Delight-suklaatryffelit

syyskuu 16, 2016 | Hanna Skytta

Miltä kuulostaisi mahdollisuus nauttia suussasulavista suklaamakeisista, joiden nauttiminen tekee sinulle vain hyvää? Superherkullisia ja silti samalla niin terveellisiä! Me emme voineet vastustaa kiusausta ja siksi halusimme jakaa tämän Hanna Skytan kehittämän Delight-reseptin, joka on helppo toteuttaa eikä vaadi valmistuakseen ihmeitä.
Täynnä proteiinia ja herkullista Delight-makua olkaapa hyvät!

Tarvitset:

  • 1 pkg  (180 g) Proegg – valmiiksi kypsennettyä valkuaista
  • 1 1/2 Delight Cookie Dough tai Mocha White Choco-proteiinipatukka
  • 6 rkl raakakaakaojauhetta
  • 6 rkl valitsemaasi makeutusta (erythritoli, stevia, hunaja yms..)
  • 1 sitruunan mehu
  • Haluamiasi mausteita – kokeili chiliä, kardemummaa, kanelia, vaniljaa ym…
  • 4 rkl heraproteiinijauhetta (valinnainen)
  • 1 muussattu avocado (valinnainen)

Tee näin:

Sekoita kaikki ainekset käsisähkövatkaimella tai blenderissä.
Maista jos kaipaat lisää makeutusta/kaakaojauhetta.
Laita seos pursotinpussiin ja pursota pieniä “nuppuja” pakastuksen kestävälle alustalle
tai muotoile omanlaisiksi lusikalla.
Laita pakkaseen ja anna jäätyä noin tunti.
Nauti sulavana esimerkiksi kuumien pannukakkujen tai puuron päällä,
tai nauti kirjaimellisesti suussasulavista herkuista sellaisenaan!

Ota kuva tekeleistäsi ja jaa se tägäämällä meidät @DelightFinland ja #FeelDelighted mukaan!
Muista seurata meitä Instagramissa ja tykätä sivuistamme Facebookissa. Saat ensimmäisenä parhaat vinkit treeniin, ravintoon ja muihin terveellisiin resepteihin!

IMG_4094

Ravintosisältö:
Proteiinijauhoilla:
162 kcal, 14.3 g prot, 6g hh, 6g r
Ilman lisättyjä proteiinijauhoja:
211 kcal, 26 g prot, 6.6g hh, 6g r

 

Reseptistä kiitos ravintoasiantuntijallemme Hanna Skytalle.
Lue lisää Hannasta:
http://www.hannaskytta.fi
#hannalicious

Share this with your friends:

Viimeisimmät päivityksemme